イラチは損なのか?


初めて家庭教師の先生と連絡を取ってお会いするつもりでいたのだが、電話よりメールでの連絡を希望と言われたのでこちらからメールで連絡を取っていた。
しかし一向に連絡がない。
2日経っても連絡が来ないので、再度メールを見てくれたのか督促を入れたがまだ来ない。

大学生だから仕方がないのだろうかと待っている。

ようやく先程メールが来たが、連絡が遅かったのは学生なので忙しく連絡が取りづらいので理解して欲しいと綴られている。

学生でも社会人でも主婦でもみんな忙しいわ。
電話じゃないんだから一言メール送るくらいできるんじゃないの?と思うのだが。

ふとテレビに目をやると、ニュースで今の若者はスマホ、動画視聴などの普及で時間待ちなどは苦にならない傾向なのだそう。
じゃあおばさんはもう少し待ってあげるべきだったのか?

仕方ないと思いつつも、この先お会いしてもあまり良い方向には行かないだろうと思い結局キャンセルをした。

まだ何か奥歯に挟まってるような、変な感じが残っている。

少しずつ歩こう


昨日はまだ事故の興奮が落ち着かないのか寝付けなかった。
朝も早く起きてしまい、雨も降っていないからと気分転換に軽くウォーキングをした。
近くの団地の中は、広くて緑も多くほっこりするので私は好きな場所の一つだが、今日は気分が上がらず少々うつむき加減だった。
咲いている花を見て深呼吸をし気分を和らげるが嫌な気分は早々払拭出来ない。

相手方は幸い良い人だったからそれだけが救い。
しかしいつも使う交差点を通るのがまだ怖い。
慣れるしかないのだろうが時が経てば自然と慣れるはず。

帰り道に咲いていた花がすこし元気をくれた。さあ活動開始。

テンションがまだ上がらない


今朝は珍しく寝坊してしまった。
今日はまだウォーキング出来ていない。

体がダルく顔はむくんでパンパン。こんな時こそ歩いたら本当は良いのにねとは思いつつ、ズルズルと布団の中に居たらいつの間にか6時過ぎになってしまった。

あーこのままグズグズしてしまいそう。

今からでも遅くない。さあ行動開始だと自分に言い聞かせている真っ最中。

部屋の模様替えや掃除も残っている。
やる事が見えてきたのにパッと蓋をしたくなる。
いかんいかん、と独り言を言いながら

まずはハーブティーを飲んでから落ち着いて考えようとしている。

朝からスイッチ


梅雨の合間の晴れを利用して、ご近所の友達と夜にウォーキングをした。いつものコースは往復で4キロ弱。喋りながら歩いたが、昨日は久々だったからか坂道で息が上がり気味で苦しかったものの日頃の鬱憤や子どもの話や悩み事、旅行話に花が咲き楽しかった。
そして私が早朝ウォーキングを続けている事も話すと、明日の朝は是非参加させてと言ってくれたので、早朝5時スタートにした。

そして今朝5時。
寝ぼけた顔で友達は頑張って起きたそうだ。
私も一人ならちょっと甘くなり時間も遅れ気味になるが相手がいると時間は守らなければとなってくる。意地でも起きてた。

もう朝日は出ていたが、寒くも暑くもなく歩き易い心地加減だ。
今日は大きな池を周回するコースで、緑も多く豪邸なども見ながら歩くので、坂道ももちろん沢山あったけどこれまた苦にはならなかった。

これから雨が本格的に降り続くので、気楽にウォーキングが出来ないけど、出来るだけ少しでも続けたいと思う。
のんびりベースで。

初めての美容院

昨日は午後から雨が降り出した。
旅行に行く前から、 髪の毛がパサパサで白髪も増えて少々イライラ。何かしら用事も入り美容院に行くタイミングがなく3ヶ月は過ぎていた。

いつも行っていた美容院は以前は予約がし易かったのに、いつの間にかリニューアルをして予約がなかなか出来なくなり自然と遠のいてしまった。
美容院ジプシーの身、このジメジメを打破するために勢いつけてすぐに予約が出来る近所の美容院にトライしてみた。

駅の近くで駐車場もあり便利な所だった。
雨だったからかお客さんが少なく店員さんの声だけが大きく響いている。
美容院はなぜかいつも来店する時に緊張する。

初めての来店だからか、物腰の柔らかい男前の店長さんに対応してもらった。
カット、カラーリングをしてもらい、カラーをしたあとでシャンプーの対応をしてくれた女の子が新人さんらしく、少し緊張気味でおどおどしている。
お客さんによっては、そこそこのお金を払ってるからその応対ではと思う人もいそうだけど、新人さんだし頑張ってねと応援したくなるような可愛らしい女の子だったのでそのままシャンプーやトリートメントの説明を聞いていた。

実家が高知県で就職してから関西に住み2ヶ月になるそう。
慣れない事ばかりだし自分の事はほぼ疎かになってます〜
と笑顔は出てきたがまだ緊張気味の様子。

しかし、シャンプーはとても指圧が程よくあり気持ち良く
してくれたしヘッドマッサージも抜群。
店長さんの腕はもちろん良かったけど、今回はちょっと贔屓もあって新人さんに軍配あり。
帰りの挨拶の時には、緊張が解けた笑顔で対応してくれた様だった。

少々支払いは高かったので次回から通うかどうかはまだ分からないけど、新人さんがこのまま続けて素敵な美容師さんになって頑張ってくれたら良いのになーと親心が出た。

ジメジメした日だったけど、心は何となくほっこりだった。

歯に意識してみよう


6月4日〜10日は歯と口の健康週間。

昨日は歯医者さんの定期検診日で3ヶ月ぶりに診てもらった。

私は今のところ、親のおかげで?虫歯もなく年齢とともに歯並びと歯周病を気にはする点ではあるが、差し歯などもなく自分の歯で食してる。

今回は年配の歯科衛生士さんが、丁寧に説明をしながら点検や掃除をしてくれた。やはり長年のキャリアがあるからか的確な説明とアドバイスをしてくれるのでこちらも気持ちが良い。
今回も虫歯はなく、出血している所があったのでその部分の歯の磨き方を説明してもらった。


先日、デヴィ夫人がラジオに出演して、80代にして全部自分の歯で虫歯もなく定期的に検診に行っていると話していた。
全部自分の歯だとは意外だった。お金持ちは歯を大切にするとは聞いていたが、きっと加工?にお金を掛けるものばかりと思っていたから。
そして、外国人は食後は必ず歯磨きもしくは糸楊枝を使う習慣が出来ているそう。それだけ歯に対する関心度か高いらしいので、子供の時からの習慣なのか教育なのだろうか。
日本も今後の少子化問題にも繋がる点で見習うべき所ではないだろうか。

今後、年齢と共に衰えてくる事を意識して、維持するために更に努力は必要だろうと思っていたが、ここにきて身近に(勝手に)目標とする人が出来て励みになり嬉しい。

子供の頃に虫歯で歯医者さんに通って辛かったらしい旦那にはどうもこの話は心に響かないらしい。

手に入れよう 長生きチケット 歯みがき

https://www.jda.or.jp/enlightenment/poster/